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    ○○の秋

    2019.10.15

    ○○の秋 ○○の秋

    日中の気温も下がり、過ごしやすい季節になってまいりました。
    食欲の秋、読書の秋、行楽の秋…
    皆さんはどんな秋を過ごされますか？

    私はやっぱり、スポーツの秋。
    ラグビー日本代表は初の準々決勝進出、男子バレーも強豪イタリア、ロシアを破るなど大いに盛り上がっています。
    昨日は体育の日ということもあり、久々にランニングをしました。
    道端に咲く草花や景色を目で楽しみ、虫や鳥の声を聞き、爽やかな風を体で感じながらのランニングは、身体だけでなく心のリフレッシュにもなります。
    ゆっくりでもいいので、皆さんもランニングしてみてはいかがでしょうか。

    ちなみにこの体育の日、来年からは『スポーツの日』に名前が変わり、オリンピック開催の2020年に限っては7/24になっています。

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